Hipertansiyona dikkat

Kan dolaşımı için gerekli olan kan basıncının normalden fazla olmasıyla hipertansiyonun ortaya çıktığını belirten Dr. Seçkin,"Kan basıncı ölçülürken iki kan basıncı değerine bakılır. Büyük tansiyon (sistolik kan basıncı) ve küçük tansiyon (diyastolik kan basıncı). Kalbin kasılması sırasında ölçülen kan basıncı büyük tansiyon, kalbin gevşemesi esnasında ölçülen kan basıncı ise küçük tansiyondur. Genellikle büyük ve küçük tansiyon birlikte yüksektir. Hipertansiyon tanısı için büyük ve küçük tansiyondan birisinin normalden yüksek olması yeterlidir. Tansiyonunuzun yükseldiğinin farkına varmayabilirsiniz, bunun için zaman zaman mutlaka tansiyonunuzu ölçtürünüz. Yüksek tansiyon erken dönemde teşhis edilirse, kalp yetmezliği, kalp büyümesi, damarlarda daralma, felç, böbrek yetmezliği ve körlük gibi ciddi sorunların önüne geçmiş oluruz" dedi.

HİPERTANSİYON BELİRTİLERİ

Hastaların büyük bir kısmında hipertansiyonun sinsi bir şekilde ilerlediğine ve hiçbir belirti göstermediğine dikkat çeken Dr. Seçkin, "Hastalar yıllarca bu hastalığı fark etmeden yaşayabilir ve hastalığın yaptığı hasarlar(kalp yetersizliği, felç, böbrek yetersizliği vs) ile karşımıza gelebilirler. Bu yüzden, orta yaş grubundan itibaren hiç değilse yılda en az 1 defa tansiyon kontrolü yaptırmanızda fayda vardır. Hipertansiyonun başlıca belirtileri arasında; baş ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, yorgunluk, burun kanaması, yol yürüme ve merdiven çıkmada zorlanma, bazen çok sık idrara çıkma, gece uyurken uykudan kalkıp idrar yapma ve bacaklarda şişlik yer almaktadır. Kan basıncının çok yükseldiği durumlarda, çift görme, dilde peltekleşme, yüzde veya vücutta karıncalanma olabilir. Bu belirtilerin hiçbiri hipertansiyona özgü değildir, başka hastalıklarda da izlenebilir" şeklinde konuştu.

HİPERTANSİYON NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Hipertansiyon tedavisindeki temel amacın, hedef organ hasarını önleyerek sakatlık ve ölümleri azaltmak olduğunu dile getiren Dr. Seçkin, "Hipertansiyon tedavisi, medikal olarak ya da yaşam tarzı değişikliklerine gidilerek tedavi edilebilen bir hastalıktır. Hipertansiyon tedavisi ömür boyudur, tedavide kullanılan ilaçlarla kan basıncı normal sınırlara düşer, ancak tedavi kesilirse kan basıncı yine eski değerlerine ulaşacaktır. Hipertansiyon ile başa çıkabilmek için şunlara dikkat edilmelidir;

* Hipertansiyon olan bütün hastalara yaşam tarzı ile ilgili değişiklikler önerilmektedir.

* İlaçlarınızı devamlı ve düzenli olarak kullanın,

* Doktorunuzun önerdiği zamanlarda mutlaka kontrollere gelin,

* İdeal ağırlığınızı koruyun,

* Düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz yapın,

* Sigara içmeyin ve alkol tüketiminden uzak durun,

* Beslenmenize dikkat edin,

* Stresden mümkün olduğunca uzak durun.