Teknik Direktör Yalçın Koşukavak yönetiminde saat 09:00'da başlayan antrenman yaklaşık 1 saat 20 dakika sürdü.
Isınma ve düz koşu hareketleriyle başlayan antrenmanın ana bölümünde koordinasyon çalışmaları gerçekleştirilirken, antrenman 5'e 2 pas çalışmasıyla son buldu.
Takım günün ikinci antrenmanını saat 19:00'da gerçekleştirdi.