Günün ilk antrenmanı saat 09:00'da salonda gerçekleştirilirken, çalışma yaklaşık 1 saat sürdü.
Futbolcular ilk olarak sahada ısınma çalışmaları gerçekleştirirken, daha sonra ise özel program dahilinde salonda güç ve kuvvet çalışmaları yaptılar.